El reloj de Apple es considerado como una herramienta esencial de bienestar por algunos, porque permite a los consumidores controlar su propio bienestar dondequiera que vayan. Donde antes tenías que visitar constante y activamente a un médico para acceder a tu historial médico, ahora puedes controlar tu salud desde cualquier lugar del mundo, en cualquier momento, con sólo llevar un dispositivo en la muñeca.
El objetivo de estas características es mantenerlo seguro y alertarlo sobre problemas de salud graves, ya que obtener esta información en tiempo real puede potencialmente salvar su vida. Las características de salud de Apple Watch incluyen:
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1. Función de monitorización de ruido Apple Watch
Esta característica alerta a los usuarios cuando el ruido de su entorno alcanza niveles perjudiciales, de modo que puede tomar las precauciones necesarias para proteger su audición. Por lo general, la pérdida de audición ocurre lenta y gradualmente debido a una combinación de factores genéticos y ambientales y la mayoría de las personas son tomadas por sorpresa y rara vez lo notan hasta que es demasiado tarde.
2. Capacidad de seguimiento del ciclo menstrual
Como parte del control de su salud general, esta función le ayuda a llevar un seguimiento de su ciclo menstrual registrando sus períodos y cualquier nota que pueda tener sobre ellos para ese mes en particular.
Esto es muy importante porque si sus ciclos son irregulares, por ejemplo, esto podría ser una indicación de varios problemas de salud como la infertilidad o el síndrome de ovario poliquístico, por mencionar sólo algunos, y una visita al médico puede ayudar a resolver estos problemas antes de que sea demasiado tarde.
3. Características de la monitorización cardíaca
La capacidad de registrar un electrocardiograma o lo que comúnmente se conoce como un ECG directamente de la muñeca del usuario y recibir advertencias si se detectan latidos irregulares puede salvar su vida. La aplicación de ECG utiliza el pulso de su dedo para permitirle detectar si sus latidos son irregulares, rápidos o se saltan.
La función de notificación del ritmo irregular ayuda a detectar la fibrilación auricular (AFib) utilizando el sensor óptico del corazón para detectar la onda de pulso del paciente en la muñeca. Si detecta un ritmo cardíaco irregular, enviará una notificación. También registrará en la aplicación de salud la hora, el ritmo cardíaco latido a latido y la fecha. Estas pruebas pueden ayudar a prevenir el derrame cerebral, la insuficiencia cardíaca e incluso la coagulación de la sangre. Si recibe una alerta de AFib, tenga la amabilidad de visitar a un médico lo antes posible.
4. Detectar caídas
Esta función de Apple hará sonar una alarma si te caes y te haces daño. Aparecerá una alerta que te permitirá llamar fácilmente a los servicios de emergencia o descartar la alerta. Si no puedes responder durante un minuto o si la aplicación no detecta ningún movimiento por tu parte, llamará automáticamente y se enviará un mensaje a tus contactos de emergencia. Para los usuarios mayores de 65 años, esta función se activa automáticamente.
5. Importar datos sanitarios
Esta característica permite a los usuarios importar su información de atención de la salud de múltiples instituciones junto con sus otros datos generados por los pacientes. La información podría abarcar desde alergias, registros de presión arterial, registro de inmunizaciones importantes y cuántas visitas hospitalarias ha realizado uno, lo que podría ser muy útil en caso de emergencia.
6. Identificación médica en la pantalla de la cerradura
Para estar preparado para las emergencias médicas, debe configurar su identificación médica en la pantalla de la cerradura. Esto permitirá a los primeros en responder acceder a información muy crítica y que puede salvar vidas sin tener que usar una contraseña. Aquí se puede listar información importante como alergias, preferencias de donantes de órganos, tipo de sangre, edad y peso, y contactos de emergencia.
7. Anillos de relojes de manzana
Estos anillos están pensados para mantenerte activo y ayudarte a evitar un estilo de vida sedentario. En primer lugar, activa la aplicación de actividades y rellena tu edad, tu sexo, tu altura y también tu peso para poder estimar cuántas calorías estás quemando. Hay tres objetivos y cada objetivo está representado por un anillo en el icono.
Cuando se ha completado un objetivo, el anillo que representa esa actividad en particular se cerrará automáticamente. El objetivo de Move, representado por el anillo rojo exterior, se adapta dependiendo de su nivel de actividad actual y se mide en calorías. El objetivo de Ejercicio, representado por el anillo verde en el medio, está pensado para ayudarle a hacer ejercicios durante al menos 30 minutos al día. Las actividades pueden incluir caminar, andar en bicicleta, tareas domésticas o juegos al aire libre.
El objetivo de Stand, representado por el anillo azul en el centro, es ayudar a estar de pie y moverse por lo menos unos minutos cada hora durante 12 horas. Recibirás notificaciones recordándote que te levantes 10 minutos antes de la hora si no te has levantado del sofá para que puedas recordar que te levantes. Deberías aprovechar esta oportunidad para subir algunas escaleras en lugar del ascensor, caminar hasta el mercado para hacer compras, hacer abdominales o correr en el lugar y así sucesivamente.
Vengo a compartir mis 15 años de experiencia en el mundo de la tecnología. Redactor aficionado con un grado (importante) de friki, con las que conseguimos resultados como este post. Espero ayudarte. ¡Nos leemos!
